Lo so ragazzi molti di voi diranno: "La meditazione? A cosa serve, è inutile, io ho bisogno di una strategia, di competenze tecniche!
Stare seduto a meditare è solo una perdita di tempo.
Ma qualsiasi Trader sa che il mindset e la lucidità mentale sono fondamentali per essere profittevoli nel lungo.. Ed è qua che entra in gioco la meditazione.
Ma facciamo un passo indietro:
-Quante volte ti è capitato di non inserire un trade per paura dello stop?
-Quante volte sei entrato solo per recuperare una perdita?
-Quante volte dopo una perdita ti sei incazzato? E quante dopo uno/due/tre profitti di seguito sei andato a vedere che macchina comprare tra tot
tempo? (euforia)
-Quante volte controlli il telefono per guardare come stanno andando le tue operazioni? O la prima cosa che fai al mattino è guardare la
metatrader?
-Quante volte ti piazzi fisso davanti ai grafici sperando che la tua operazione vada in profitto?
-Quante volte pensi che la tua metodologia non funziona dopo un drawdown?
-E se hai una metodologia, ma non riesci ad essere profittevole nel lungo, sei sicuro che sia a causa di essa? Oppure sei tu e il tuo mindset che non
performate?
Ed è in questo momento che entra in gioco la meditazione!!
Essa ti insegna a vivere il presente senza preoccuparti del passato nè tanto meno del futuro.
(ci sono vari tipi di meditazione che hanno diversi scopi)
Ora..
Immaginate che dopo settimane e settimane di meditazione fatta con costanza riuscite ad entrare nel "sistema" di concentravi sul presente.
Ecco che se avete posizioni aperte non vi preoccuperete, dopo 1/2/3 perdite consecutive sarete tranquilli, non avrete più paura di inserire un ordine a mercato ecc...
Potrei prolungarmi, ma credo che il concetto sia chiaro.
Io personalmente medito 20/30 minuti ogni mattina prima di guardare i grafici, questo mi aiuta ad essere lucido e senza aspettative/preoccupazioni inutili.
Senza contare di tutti gli altri vantaggi che ci porta nella nostra vita!
Ricordatevi il nostro Trading è lo specchio di quello che proviamo in termini di emozioni!
Tu pratichi la meditazione?
Fammi sapere nei commenti!
Buon Trading!
Stare seduto a meditare è solo una perdita di tempo.
Ma qualsiasi Trader sa che il mindset e la lucidità mentale sono fondamentali per essere profittevoli nel lungo.. Ed è qua che entra in gioco la meditazione.
Ma facciamo un passo indietro:
-Quante volte ti è capitato di non inserire un trade per paura dello stop?
-Quante volte sei entrato solo per recuperare una perdita?
-Quante volte dopo una perdita ti sei incazzato? E quante dopo uno/due/tre profitti di seguito sei andato a vedere che macchina comprare tra tot
tempo? (euforia)
-Quante volte controlli il telefono per guardare come stanno andando le tue operazioni? O la prima cosa che fai al mattino è guardare la
metatrader?
-Quante volte ti piazzi fisso davanti ai grafici sperando che la tua operazione vada in profitto?
-Quante volte pensi che la tua metodologia non funziona dopo un drawdown?
-E se hai una metodologia, ma non riesci ad essere profittevole nel lungo, sei sicuro che sia a causa di essa? Oppure sei tu e il tuo mindset che non
performate?
Ed è in questo momento che entra in gioco la meditazione!!
Essa ti insegna a vivere il presente senza preoccuparti del passato nè tanto meno del futuro.
(ci sono vari tipi di meditazione che hanno diversi scopi)
Ora..
Immaginate che dopo settimane e settimane di meditazione fatta con costanza riuscite ad entrare nel "sistema" di concentravi sul presente.
Ecco che se avete posizioni aperte non vi preoccuperete, dopo 1/2/3 perdite consecutive sarete tranquilli, non avrete più paura di inserire un ordine a mercato ecc...
Potrei prolungarmi, ma credo che il concetto sia chiaro.
Io personalmente medito 20/30 minuti ogni mattina prima di guardare i grafici, questo mi aiuta ad essere lucido e senza aspettative/preoccupazioni inutili.
Senza contare di tutti gli altri vantaggi che ci porta nella nostra vita!
Ricordatevi il nostro Trading è lo specchio di quello che proviamo in termini di emozioni!
Tu pratichi la meditazione?
Fammi sapere nei commenti!
Buon Trading!