Человеческая деятельность как образ жизни

19 mar 2022

Лучшие исполнители в любой области деятельности подходят к своей работе с точки зрения производительности: они помнят о своем развитии и направляют усилия на то, чтобы учиться на собственном опыте и брать на себя ответственность за свой рост. Боксёр, который тренируется в спортзале и спаррингует между боями под бдительным присмотром тренера; актриса, которая репетирует реплики и работает с режиссером над совершенствованием сценария; художник, который набрасывает и совершенствует видение, прежде чем передать его на холст: все они превратили обычную работу в платформу для саморазвития.

Зачем же ограничивать такое развитие карьерной деятельностью? Если рассматривать производительность как стиль жизни, то практически любая деятельность может стать платформой для роста. Если мы развиваем себя физически, то, как мы едим, как мы тренируемся и даже как мы отдыхаем, становится результативной деятельностью. Если мы подходим к трейдингу, воспитанию детей или спортивному отдыху как к продуктивной деятельности, то мы размышляем о наших действиях в каждой из этих областей, совершенствуя то, что мы делаем и как мы это делаем, и в результате делаем себя еще лучше.


Это не новая идея: молитва для истинно верующих является средством преобразования сознания; чайные церемонии и занятия боевыми искусствами — это средства развития самоконтроля; сам акт дыхания может быть исполнительской деятельностью, если он развивает внимательность. Мы можем приготовить и съесть еду на скорую руку, или мы можем создать изысканный опыт, который захватит все чувства. Я могу общаться с людьми небрежно, или я могу использовать свои взаимодействия, чтобы когда-нибудь улучшить себя как психолога.

Когда производительность становится стилем жизни, мы создаем огромную синергию, поскольку прогресс в одной области стимулирует рост в других. То, что я делаю для достижения самоконтроля и предусмотрительности как трейдера, помогает мне управлять рисками и вознаграждением в карьере. Мое физическое развитие дает энергию для дополнительных усилий на работе и дома. Работа над тем, чтобы стать лучшим родителем и супругом, сделала меня более чувствительным к проблемам других как психолога — и наоборот.

Жизнь слишком быстротечна и драгоценна, чтобы жить на автопилоте. Совершенствуя себя, мы неизбежно извлекаем максимум из своего опыта, обогащая других и мир. Я не могу придумать более благородного образа жизни.